Systemisch Werk en Familieopstellingen: Inzicht in Patronen

Met 31 jaar ervaring in de kinderopvang en een specialisatie in systemisch werk, familieopstellingen en opvoedcoaching, bied ik begeleiding voor gezinnen, ouders en opvoeders die op zoek zijn naar helderheid en balans. Door te kijken naar de onderliggende patronen en dynamieken binnen het familiesysteem, help ik je inzicht te krijgen in terugkerende situaties en hoe deze kunnen worden doorbroken. Mijn aanpak is gericht op verbinding, begrip en duurzame verandering, waarbij jouw unieke situatie altijd centraal staat. 

Charlotte Hoogland Botter: De Kracht van Familie en Systemische Opstellingen

Charlotte Hoogland Botter heeft vanuit haar eigen jeugdige ervaringen de diepe impact van familiesystemen leren begrijpen. Deze persoonlijke struggles hebben haar geïnspireerd om de kracht van familieopstellingen te onderzoeken en in te zetten voor anderen. In 2022 rondde zij de hbo-opleiding Systemisch Therapeut Familie- en Organisatieopstellingen af bij CIVAS in Haarlem. Om haar kennis verder te verdiepen, volgde zij in 2024 ook een opleiding tot Opvoedcoach. Deze unieke combinatie van systemische inzichten en opvoedkundige expertise stelt Charlotte in staat om gezinnen en individuen te begeleiden naar meer harmonie en balans in hun leven.

 

Doorbreek Patronen, Vind Balans

We leven in een hectische tijd. En voor sommigen een angstige en onzekere tijd. Het voelt soms alsof je alle ballen tegelijk in de lucht moet houden: werk, gezin, kinderen opvoeden, en ondertussen ook nog persoonlijke uitdagingen en familierelaties. Alles is met elkaar verbonden. Als jij goed in je vel zit, voelen je kinderen dat ook. Maar wat als je merkt dat bepaalde patronen of blokkades je tegenhouden? Ik ben er om je te helpen. Samen werken we aan het doorbreken van die patronen, zodat je meer rust, balans en verbinding kunt ervaren – voor jezelf én je gezin.

Gun jezelf de tijd om écht aan jezelf te werken

Ik weet uit eigen ervaring hoe lastig het soms is om tijd te vinden voor jezelf. De drukte van alledag, verantwoordelijkheden en de constante stroom van gedachten maken het niet makkelijker. Maar het is zó belangrijk om stil te staan bij jezelf en ruimte te creëren om de demonen uit je leven voor eens en altijd op te ruimen. Het is een investering in jouw geluk, rust en welzijn die meer dan de moeite waard is. Neem die eerste stap vandaag nog en ontdek wat ik voor jou kan betekenen. Maak een afspraak voor een gratis kennismaking gesprek– ik sta je graag te woord.

Vind Het Kind in Jezelf

Je eigen opvoeding en familiesysteem hebben een grote rol gespeeld in wie je vandaag de dag bent. De waarden, patronen en ervaringen uit je jeugd vormen een belangrijke basis voor je huidige persoonlijkheid. Maar soms raken we onderweg het contact met ons ware zelf kwijt. Gun jezelf de tijd om terug te kijken naar jouw kindertijd. Wie was jij als kind? Wat maakte je blij, wat gaf je energie? En misschien nog wel belangrijker: wat heb je nu nodig om weer die pure, authentieke versie van jezelf te worden? Door je innerlijke kind te omarmen en te luisteren naar wat het nodig heeft, kun je een diepere connectie met jezelf herstellen en meer balans vinden in je leven.

Kies Wat Het Beste Bij Je Past

Bij mij draait alles om jouw persoonlijke groei en ontwikkeling. Na een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je kiezen uit diverse opties die aansluiten bij jouw behoeften. Wil je werken met een individuele tafelopstelling of familieopstellingen op basis van een genogram? Of geef je de voorkeur aan  coachinggesprekken van korte duur, langere coachingsessies voor diepgaande inzichten, of een opstelling met vloerankers? Wat jouw keuze ook is, ik stem alles af op wat het beste bij jou past.

Coachingsgesprek

Ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding of een luisterend oor? Een coaching gesprek biedt je de kans om inzicht te krijgen in je uitdagingen.

 

duur: 60 minuten 

kosten: €65,-

Individuele Tafelopstellingen

Ontdek de kracht van individuele tafelopstellingen om patronen in familie- en gezinsdynamiek inzichtelijk te maken. Met behulp van kleine figuurtjes, die representatief staan voor verschillende familieleden of systemen, wordt een heldere weergave gecreëerd. Door hier van afstand en van bovenaf naar te kijken, ontstaat een uniek perspectief. Deze methodiek biedt niet alleen volwassenen, maar ook jeugd de mogelijkheid patronen te herkennen en te doorbreken. Het visuele aspect en de eenvoud van de opstelling maken het toegankelijk en effectief voor iedereen die op zoek is naar helderheid en balans in hun persoonlijke relaties.

 

Duur: 2 uur

kosten: €150,-

Genogram, tafelopstelling en archiefkast 

Een genogram familieopstelling is een visueel hulpmiddel dat ik creëer op basis van jouw verhaal. Het is een tekening waarin ik de complexe lijnen en verbindingen binnen jouw familie in kaart breng. Dit helpt om inzicht te krijgen in hoe de onderlinge verhoudingen liggen en waar mogelijk blokkades zitten. Aan de hand van het genogram voer ik vervolgens een tafelopstelling uit. Dit maakt het mogelijk om patronen te doorbreken en meer helderheid te krijgen in jouw familiegeschiedenis en dynamiek

 

Na afloop teken ik speciaal voor jou als je dat wil een persoonlijke archiefkast. Dit is een kastje waarin alles van jou zit opgeborgen. Visueel en uniek weergegeven.


Duur: 3 uur

Kosten: 180,-

Archief kast: 180,-

 

Neem contact op

Wil je in contact komen? Je kunt mij het beste een mailtje sturen. Vermeld daarin je hulpvraag en je telefoonnummer. Ik reageer binnen één werkdag om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen. Ik hoor graag van je

Stuur een mailtje naar: lottehoogland@hotmail.com